Les dangers du soleil en montagne

Pourquoi le soleil est-il plus dangereux en montagne ?

 

On pense souvent à tort que le soleil en montagne est moins nocif qu’en bord de mer. C’est faux ! La neige reflète 85 % des UV, et plus on gagne en altitude, plus les rayons du soleil sont néfastes ! Ainsi, on estime que le rayonnement augmente de 10 % tous les 1000 mètres. C’est dire si une protection solaire élevée est indispensable, même par temps couvert.

Quels sont les dangers ?

 

Tout d’abord il faut savoir qu’il existe différents types de peaux :

Type I : la peau, les cheveux et les yeux sont très clairs, absence de bronzage.

Type II : la peau, les yeux et les cheveux sont clairs, bronzage léger, coup de

soleil fréquents.

Type III : la peau normale à foncé, les cheveux châtains à bruns  et les yeux    vert ou bruns, bronzage léger à moyens.

Type IV : peau foncée, cheveux foncés à noirs, yeux bruns ou noirs, rarement des coups de soleil et bronzage fréquent.

Les types de peaux les plus exposés sont le type I, II, les bébés et les enfants.

Pour cela les précautions à respecter sont :

– Appliquez toutes les deux heures dans la journée de la crème solaire (la crème solaire absorbe les rayons UV) et du stick à lèvres haute protection. Le facteur de protection solaire (SPF) doit être d’indice 30 minimums.
– Portez des lunettes de soleil bien enveloppantes ou de type masque avec filtre anti-UV norme CE, de catégorie 3 ou 4.

– ne pas s’exposer au soleil entre 12h et 16h sans protection.

Océane, Julie

http://delarbreaupapier.wordpress.com/2012/02/05/les-dangers-du-soleil-pour-la-peau-en-montagne/

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